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核桃:防老年痴呆与医院中心供氧的品质好

2016/7/25 9:21:07      点击:

核桃:防老年痴呆:

   研究证明,核桃对痴呆有非常好的改善作用。因为核桃中富含人脑必需的脂肪酸,其中的磷脂对大脑神经尤为有益,能补脑健脑。美国饮食协会建议大家,每周最好吃两三次核桃,尤其是中老年人和绝经期妇女。因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等能保护心血管,对预防冠心病、中风、老年痴呆等疾病大有帮助。欢迎大家订购优质的中心供氧,医用中心供氧,手术室净化,医院中心供氧,供氧系统,我们公司的生产规模大。
    中医认为,核桃有健脑益智、增强记忆力、补肾强腰、镇静安神、抗衰老的功效,可用于体质虚弱、神经衰弱、健忘、失眠多梦、腰酸乏力、动则气喘等病症。食用核桃的方法有很多:可作干果嚼食、糕点馅料、烹调菜点等。但核桃的植物油含量多,所以每天吃2一4个为宜,不能过量。而且,吃核桃仁时应少饮浓茶,不要剥掉核桃仁表面的褐色薄皮,以防止营养流失。
    下面给大家介绍一个滋补秘方:核桃与红枣、黑芝麻、阿胶、冰搪一起煮,小火熬至膏状,食用有活血化痕、补气补血的功效,适合贫血、体虚的人食用。其中,冰糖的作用也很重要,因为其他四种食物的性质都偏温热,而冰糖性凉,可以抵消掉一部分温热,这样吃起来就不容易上火了。医院中心供氧的品质好。